Pek çoðumuz günlük hayatýmýzda, bedenimizi geliþtirmek ve daha saðlýklý olabilmek için çeþitli fiziksel egzersizler yapýyoruz. Neden aynýsýný beynimiz için de yapmayalým? Beynimizi ne kadar çok çalýþtýrýrsak, kapasitesini o kadar artýrýr, o kadar çok verim alabiliriz.
Bu kitap sayesinde;
•Öðrenme, hafýza ve zeka arasýndaki iliþkiyi doðru kurarak bunun avantajlarýndan yararlanýn.
•Sürekli her þeyi en doðru þekilde yapabilmek için endiþelenmek yerine, içgüdülerinize güvenin.
•Düþünme hýzýnýzý artýrýn, duygusal hafýzanýzý geliþtirin.
•Konsantrasyonunuzu arttýrmayý öðrenin.
Bu eðlenceli kitap, kendinizi geliþtirerek daha zeki olabilmek ve zeki kalabilmek için somut adýmlar atmanýzý saðlayacak. Ünlü nöro-psikiyatrist Richard Restak dikkat, konsantrasyon, hafýza, problem çözme yeteneði, ruhsal dayanýklýk ve daha pek çok beyinsel iþlevi artýrarak, beynin kavramaya yönelik performanslarýný nasýl geliþtireceðinizi anlatýyor. Dr. Restak bu kitapta beyni ne kadar zorlarsanýz o kadar çok verim alacaðýnýzý saðlam kanýtlarla öne sürüyor.
Aile
